By September 4, 2017 0 Comments

SELF MANAGEMENT: EMOTION AND STRESS

EMOTION AND STRESS

Jakarta | 13 – 15 September 2017 | Rp 5.950.000/person
Jakarta | 11 – 13 Oktober 2017 | Rp 5.950.000/person
Jakarta | 08 – 10 November 2017 | Rp 5.950.000/person
Jakarta | 13 – 15 Desember 2017 | Rp 5.950.000/person

 

 

PENDAHULUAN

Emosi menjadi salah satu aspek penting bagi manusia. Dalam beberapa dekade terakhir, kajian mengenai emosi menjadi satu topik paling menarik salah satunya ketika dikaitkan dengan keberhasilan seseorang dalam karirnya. Emosi terbukti menjadi aspek penting dalam kesuksesan karir seseorang.

Emosi dipandang sebagai sebuah potensi yang ada dalam tiap manusia. Sebagai sebuah potensi, emosi bisa memberi dampak luar biasa bagi manusia, namun di sisi lain jika digunakan dengan tidak semestinya akan memberi pengaruh negatif pada manusia. Oleh karena itulah, emosi perlu dikelola dan disalurkan dengan cara yang tepat.

Pengelolaan emosi adalah kemampuan yang harus dimiliki oleh setiap pribadi terlebih mereka yang senantiasa menghadapi kesibukan sehingga rentan mengalami stress dan emosi-emosi negatif. Pelatihan ini akan menunjukkan bagaiman mengelola emosi secara umum dan stress ringan yang pasti pernah dialami oleh setiap pribadi. Studi kasus dan role playing akan membantu peserta memahami dan menerapkan materi –materi yang sudah diperoleh.

 

TUJUAN

  • Mendorong peserta agar menyadari dan mengenali beragam emosi diri
  • Melatih peserta untuk mampu mengelola emosi yang muncul dalam diri secara tepat dan sehat dengan beragam cara
  • Melatih peserta untuk menguasai teknik-teknik relaksasi dasar untuk meredakan emosi dan stress ringan secara mandiri

CAKUPAN MATERI TRAINING EMOTION AND STRESS

  • Sekilas tentang emosi manusia
  • Tiga aspek utama manusia
  • Kekuatan emosi bagi manusia
  • Mengenali stress
  • Teknik-teknik mengelola emosi diri
  • Teknik-teknik relaksasi mandiri

 

SIAPA YANG SEBAIKNYA MENGIKUTI TRAINING INI? :

  • Mereka yang bekerja dengan ritme kerja yang sangat tinggi
  • Manajer/supervisor yang bekerja dan memimpin staf dengan beragam latar belakang
  • Staf/officer yangdiproyeksikan sebagai pimpinan perusahaan di masa mendatang

 

METODE

  • Presentasi
  • Diskusi
  • Games
  • Studi kasus
  • Role play (bermain peran)
  • Simulasi

 

INSTRUCTOR

Taufik Achmad Dwi Putro, S.Psi.,M.Psi. and Team

 

VENUE

Yogyakarta (Ibis Styles Hotel/ Ibis Malioboro Hotel/ Jambuluwuk Hotel/ Cavinton Hotel/ Grand Zuri Hotel, dll)

 

TRAINING DURATION

3 days

TRAINING TIME

  1. 13 Sep 2017-15 Sep 2017
  2. 11 Oct 2017-13 Oct 2017
  3. 08 Nov 2017-10 Nov 2017
  4. 13 Dec 2017-15 Dec 2017

 

INVESTMENT PRICE/PERSON :

  1. 5.950.000/person (full fare) or
  2. 5.750.000/person (early bird, payment 1 week before training) or
  3. 5.500.000/person (if there are 3 persons or more from the same company)

 

FACILITIES FOR PARTICIPANTS:

  1. Training Module
  2. Flash Disk contains training material
  3. Certificate
  4. Stationeries: NoteBook and Ballpoint
  5. T-Shirt
  6. Backpack
  7. Training Photo
  8. Training room with Full AC facilities and multimedia
  9. Lunch and twice coffeebreak every day of training
  10. Qualified Instructor
  11. Transportation for participants from hotel of participants to/from hotel of training – VV (if minimal participants is 4 persons from the same company)

 

 

 

Formulir Permintaaan Informasi Lanjutan / Pra-Pendaftaran Public Training
  1. INFORMATION OPTIONS
  2. (required)
  3. (required)
  4. PERSONAL DATA
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. PRE REGISTRATION DATA (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. MESSAGE FOR TRAINING PROVIDER
 

cforms contact form by delicious:days

Share and Enjoy: These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • TwitThis
  • Facebook
  • LinkedIn
  • MySpace
  • YahooBuzz
  • Y!GG
  • Webnews
  • Digg
  • del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Technorati
  • YahooMyWeb

About the Author:

Post a Comment